Online Home Experience

 

Unser Online Angebot ist derzeit noch auf Spendenbasis. Das heißt nicht, dass die Stunden nicht's kosten, sondern dass Du eigenmächtig einschätzt, wie viel Dir die Stunde wert ist und entsprechend Deiner Möglichkeiten bezahlst. Wir empfehlen eine Spende zwischen 8,-€ und 18,-€.

 

Zahlungen an:

 

paypal.me/yamyoga 

 

oder 

YamYoga

IBAN: DE 15 7015 0000 1000797884

Betreff: Spende Online Klasse


Medium Circle

Grounding

 

 

Fokus Standhaltung

 

fühle dich geerdet, zentriert und ausgeglichen

 

Level *

Forward Bends and Hip Opener

 

Fokus Vorbeugen und Hüftöffner

 

lass jegliche Anspannung gehen

öffne deinen Körper tief und entspannt

 

Level *

Twists and Backbends

 

 

Fokus Drehungen und Rückbeugen

 

baue Kraft auf und steigere Deine Flexibilität

 

Level *

Let's turn upside down

 

 

Fokus Vinyasa und Umkehrhaltungen

 

für Fokus und einen geklärten Geist

 

Level *


Short & Juicy

45 min 'Splash'

 

die optimale tägliche Yoga Praxis

 

Level **

Offering

 

eine runde Stunde

 

Level **

Eclipse

 

eine kraftvolle Stunde

 

Level ***


Yin & Yang Flow

Spanda

 

spielerische Stunde

stärkt Beine und Körpermitte

 

Level ***

Alive

 

eine intensive Stunde, die dich aufweckt

 

Level **

Fire and Water Part 2

 

die perfekte Yin & Yang Stunde für Kraft und Entspannung

 

Level ***

Transforming

 

tief hüftöffnende Stunde

 

Level **


Slow down

Release

 

Atemübungen und öffnende Twists

 

all levels

Dreaming

 

 

Hüftöffnende Yin Stunde

 

all levels

Freedom

 

öffne Deinen ganzen Körper, tief und intensiv

 

all levels

Wide Space

 

Kundalini- und Atemübungen

mit Schulteröffner und Beinrückseiten

 

all levels



FAQ Online Klasse

Wann finden die Klassen statt?

Es wird 3x pro Woche einen privaten YouTube-Livestream geben. Dort könnt ihr Live mit Regina üben. Da wir wissen, dass einige im Moment noch mehr arbeiten als zuvor möchten wir unser Angebot so flexibel wie möglich für euch gestalten, daher bleiben die Stunden bis zum nächsten Livestream abrufbar. Außerdem könnt ihr so auch eure tägliche Praxis aufrechterhalten.

Die Termine zum Livestream findet ihr unter unserem Stundenplan.

 

Muss ich mich für die Klassen anmelden?

Nein. Es ist keine Anmeldung erforderlich. 15 Minuten bevor wir live gehen, findet ihr einen Link zu unserem YouTube-Privat-Stream auf unserer Internetseite. Sobald der Stream vorbei ist, findet ihr an dieser Stelle dann den Link zu unserer vergangen Online Session.

 

Wie viel Kosten die Klassen?

Unser Online Angebot ist derzeit noch auf Spendenbasis. Das heisst nicht, dass die Stunden nicht's kosten, sondern dass Du eigenmächtig einschätzt, wie viel Dir die Stunde wert ist und entsprechend Deiner Möglichkeiten bezahlst. Wir empfehlen eine Spende zwischen 8,-€ und 18,-€.

 

Wenn wir als Individuum lernen, uns als Teil nicht nur einer Gesellschaft zu sehen, sondern eines größeren Ganzen, dann geben wir nicht nur, als Bezahlung, sondern ermöglichen, wenn wir finanziell besser gestellt sind anderen, denen es gerade nicht so gut geht für weniger Geld zu Üben.

 

paypal.me/yamyoga 

 oder 

 

YamYoga

IBAN: DE 15 7015 0000 1000797884

Betreff: Spende Online Klasse

   

Ich bin Mitglied bei MyFitnessClub

Ihr werdet in unserem Stundenplan bei MFC jeden Tag eine Möglichkeit haben euch einzuchecken für die Online Klasse. Ob die Stunde live ist oder ihr an diesem Tag zu dem vorhergegangenen Stream üben könnt, seht ihr auf unserer Homepage unter Stundenplan.

Sofern ihr eure Mitgliedschaft weiterlaufen lasst, könnt ihr euch dort einchecken.

 Ansonsten natürlich direkt an uns spenden.

  

Kann ich bei euch noch reguläre Karten kaufen und einlösen?

Fürs Erste haben wir uns dagegen entschieden und uns für Spenden entschieden.

 Unsere normalen Stundentarife findet ihr wie gewohnt auf der Website wenn ihr eine Orientierung für eure Spenden sucht.

 

Bis zum Jahresende könnt ihr noch eigenverantwortlich eure 10er Karten einlösen für die Online Stunden.