Eine spannende Reise zu mehr Freude, Genuß, Erfolg, Gesundheit und Glück!  Die Gruppe ist begrenzt auf 8 Frauen. Wenn Du dabei sein willst schreib bitte eine Mail an regina@yam-yoga.de. Ich freue mich, wenn Du Deine Wünsche, Ziele und Vorstellungen beschreibst und Dich kurz vorstellst.

Wir treffen uns ein Mal die Woche für 120 Minuten. 

Was ist mein Soul Purpose und was steht im Weg um ihn glücklich und erfolgreich zu leben? Erlerne Tools um Dir selbst nahe zu bleiben, auch wenn es stressig wird, Dich körperlich wohl zu fühlen, zu wissen, was Du brauchst und wo es in Deinem Leben hin gehen soll.

Was Du bekommst:

Techniken zur Selbstreflexion, Klärung und für ein erhöhtes Wohlbefinden 

Vision und Mindset Coaching

Journaling

geführte Meditationen (Aufnahmen, die wir Dir schicken)

Atemübungen

Embodiment Movement

Vision Board

Ernährung Tipps für Deinen Körper Typ

Übungen zur positiven Selbstwahrnehmung und Selbstliebe

Rituale, die Du leicht in den Alltag einbauen kannst

Eine private Soulsession mit Regina

and of course some magic +

A Circle of women is a very strong and blissful container, to reveal you innermost self as a women. I would love to hold and inspire you!

Kosten: 540,-€ ermässigt 480,-€

Wenn Du das 'founders member' Abo auf Patreon hast bekommst Du 10% Ermäßigung

Nachdem Du bezahlt hast, bekommst du ein Begleitpaket für zu Hause!

Erster Termin 15.02.2021 um 18.30 Uhr

Komm mit uns in's wunderbare Miramonte Mitten in den Bergendem 3 Tage zu entspannen und neu aufzutanken!

Es wird 2 Yoga & Breathwork Einheiten geben, Zeit für Wanderungen, Sauna, ausspannen, liebe Leute treffen ect.

Ablauf:

Donnerstag  15.30 Uhr im Pavillon vom Haus Hirt (kleiner, schöner Spaziergang)

Welcome Treffen und erste Vinyasa Yoga Einheit

ab 18.30 Dinner 

Freitag und Samstag

9.15 Vinyasa Yoga Klasse zu einem bestimmten Thema 

10.15 Brunch

freie Zeit

15.30 Yin Yoga und Breathwork

(danach optional!) Sharing Circle um tiefer Einzutauchen in die eigene Praxis, Fragen zu klären ect.

ab 18.30 Dinner

Sonntag

9.15 Vinyasa Yoga 

10.15 Brunch

danach Abschluss Circle 

Die Yoga Einheiten finden im Pavillon vomHaus Hirt statt. (kleiner, schöner Spaziergang)

Die Teilnehmerzahl ist wegen der bekannten momentanen Umständen auf 18 Teilnehmerinnen begrenzt, also meldet Euch, wenn ihr Interesse habt zeitig an!

Preis fürs Retreat: 190,-€ Frühbucherrabatt bis 28.02.2021 danach 220,-€

Zimmer und Verpflegung ab 114,-€ pro Person (Buchung über das Miramonte)

Für die Anmeldung schreib bitte eine Mail an regina@yam-yoga.de

danach buchte dein Zimmer direkt im Hotel www.hotelmiramonte.com

Ich freue mich sehr darauf mit Euch an diesem besonderen Ort zu üben und Zeit zu verbringen! 

Regina 

Im Rahmen unserer Teacher Trainings bieten wir eine Immersion für Yogalehrer an, die Lust haben auf eine intensive Teacher Training Woche. Ihr könnt Euer Wissen vertiefen, Neues lernen, mal wieder ganz viel Zeit für Euch und Eure Praxis haben, Lehrinhalte aus einer neuen Perspektive betrachten, und vieles mehr.

Lehrinhalte sind:

Eigene Praxis, Asana Klinik und Yogatherapie

Meditation

Yogaphilosophie und die praktische Anwendung im Unterricht und im eigenen Leben

psycho / spirituelle Entwicklung

Hands on Assists, energetische Assists, Raum halten und Unterstützung der Schüler

Musik im Unterricht

Aufbau von lebendigen Stunden, die sich nach "mehr" anfühlen 

Ritual und Ceremonie

Chanten, Stimmentwicklung und Harmonium

Die Plätze sind stark limitiert, also schreibt bitte bei Interesse eine Mail an regina@yam-yoga.de und sichert Euch Euren Platz! 

Preise und Buchungsregelungen:

Preis für alle Yogaeinheiten: 450,-€

Kosten für Übernachtung und Verpflegung:

Einzelzimmer Euro 129.-/Person/Nacht inkl. Verpflegung, zuzgl. Kurtaxe 

Doppel- oder Dreibettzimmer Euro 123.-/Person/Nacht inkl. Verpflegung, zuzgl. Kurtaxe 

Doppel- oder Dreibettzimmer zur Einzelnutzung Euro 129.-/Person/Nacht inkl. Verpflegung,

zuzgl. Kurtaxe 

Die Bezahlung erfolgt direkt vor Ort bar oder per EC-Karte.

Stornobedingungen SOAMI Übernachtung:

Bei einer Stornierung innerhalb von 1 Monat vor Retreatbeginn werden Euro 65.-/gebuchter Nacht, bei einer Stornierung innerhalb von 10 Tagen vor

Retreatbeginn werden Euro 129.-/gebuchter Nacht in Rechnung gestellt. Mit der Anmeldung zum Retreat bei der jeweiligen Yogaschule gelten die Soami Stornobedingungen als anerkannt.