Eine spannende Reise zu mehr Freude, Genuß, Erfolg, Gesundheit und Glück! Die Gruppe ist begrenzt auf 8 Frauen. Wenn Du dabei sein willst schreib bitte eine Mail an regina@yam-yoga.de. Ich freue mich, wenn Du Deine Wünsche, Ziele und Vorstellungen beschreibst und Dich kurz vorstellst.
Wir treffen uns ein Mal die Woche für 120 Minuten.
Was ist mein Soul Purpose und was steht im Weg um ihn glücklich und erfolgreich zu leben? Erlerne Tools um Dir selbst nahe zu bleiben, auch wenn es stressig wird, Dich körperlich wohl zu fühlen, zu wissen, was Du brauchst und wo es in Deinem Leben hin gehen soll.
Was Du bekommst:
Techniken zur Selbstreflexion, Klärung und für ein erhöhtes Wohlbefinden
Vision und Mindset Coaching
Journaling
geführte Meditationen (Aufnahmen, die wir Dir schicken)
Atemübungen
Embodiment Movement
Vision Board
Ernährung Tipps für Deinen Körper Typ
Übungen zur positiven Selbstwahrnehmung und Selbstliebe
Rituale, die Du leicht in den Alltag einbauen kannst
Eine private Soulsession mit Regina
and of course some magic +
A Circle of women is a very strong and blissful container, to reveal you innermost self as a women. I would love to hold and inspire you!
Kosten: 540,-€ ermässigt 480,-€
Wenn Du das 'founders member' Abo auf Patreon hast bekommst Du 10% Ermäßigung
Nachdem Du bezahlt hast, bekommst du ein Begleitpaket für zu Hause!
Erster Termin 15.02.2021 um 18.30 Uhr
Komm mit uns in's wunderbare Miramonte Mitten in den Bergendem 3 Tage zu entspannen und neu aufzutanken!
Es wird 2 Yoga & Breathwork Einheiten geben, Zeit für Wanderungen, Sauna, ausspannen, liebe Leute treffen ect.
Ablauf:
Donnerstag 15.30 Uhr im Pavillon vom Haus Hirt (kleiner, schöner Spaziergang)
Welcome Treffen und erste Vinyasa Yoga Einheit
ab 18.30 Dinner
Freitag und Samstag
9.15 Vinyasa Yoga Klasse zu einem bestimmten Thema
10.15 Brunch
freie Zeit
15.30 Yin Yoga und Breathwork
(danach optional!) Sharing Circle um tiefer Einzutauchen in die eigene Praxis, Fragen zu klären ect.
ab 18.30 Dinner
Sonntag
9.15 Vinyasa Yoga
10.15 Brunch
danach Abschluss Circle
Die Yoga Einheiten finden im Pavillon vomHaus Hirt statt. (kleiner, schöner Spaziergang)
Die Teilnehmerzahl ist wegen der bekannten momentanen Umständen auf 18 Teilnehmerinnen begrenzt, also meldet Euch, wenn ihr Interesse habt zeitig an!
Preis fürs Retreat: 190,-€ Frühbucherrabatt bis 28.02.2021 danach 220,-€
Zimmer und Verpflegung ab 114,-€ pro Person (Buchung über das Miramonte)
Für die Anmeldung schreib bitte eine Mail an regina@yam-yoga.de
danach buchte dein Zimmer direkt im Hotel www.hotelmiramonte.com
Ich freue mich sehr darauf mit Euch an diesem besonderen Ort zu üben und Zeit zu verbringen!
Regina
Im Rahmen unserer Teacher Trainings bieten wir eine Immersion für Yogalehrer an, die Lust haben auf eine intensive Teacher Training Woche. Ihr könnt Euer Wissen vertiefen, Neues lernen, mal wieder ganz viel Zeit für Euch und Eure Praxis haben, Lehrinhalte aus einer neuen Perspektive betrachten, und vieles mehr.
Lehrinhalte sind:
Eigene Praxis, Asana Klinik und Yogatherapie
Meditation
Yogaphilosophie und die praktische Anwendung im Unterricht und im eigenen Leben
psycho / spirituelle Entwicklung
Hands on Assists, energetische Assists, Raum halten und Unterstützung der Schüler
Musik im Unterricht
Aufbau von lebendigen Stunden, die sich nach "mehr" anfühlen
Ritual und Ceremonie
Chanten, Stimmentwicklung und Harmonium
Die Plätze sind stark limitiert, also schreibt bitte bei Interesse eine Mail an regina@yam-yoga.de und sichert Euch Euren Platz!
Preise und Buchungsregelungen:
Preis für alle Yogaeinheiten: 450,-€
Kosten für Übernachtung und Verpflegung:
Einzelzimmer Euro 129.-/Person/Nacht inkl. Verpflegung, zuzgl. Kurtaxe
Doppel- oder Dreibettzimmer Euro 123.-/Person/Nacht inkl. Verpflegung, zuzgl. Kurtaxe
Doppel- oder Dreibettzimmer zur Einzelnutzung Euro 129.-/Person/Nacht inkl. Verpflegung,
zuzgl. Kurtaxe
Die Bezahlung erfolgt direkt vor Ort bar oder per EC-Karte.
Stornobedingungen SOAMI Übernachtung:
Bei einer Stornierung innerhalb von 1 Monat vor Retreatbeginn werden Euro 65.-/gebuchter Nacht, bei einer Stornierung innerhalb von 10 Tagen vor
Retreatbeginn werden Euro 129.-/gebuchter Nacht in Rechnung gestellt. Mit der Anmeldung zum Retreat bei der jeweiligen Yogaschule gelten die Soami Stornobedingungen als anerkannt.