Retreats

Samstag 28.05.2022 17.00-19.00 Uhr Open Deep & Slow Xl

& Sonntag 29.05.2022 10.00-12.00 Uhr All Levels/Open Klasse

LIVE Yoga Workshops / Wochenende

im Bio Hotel Fürstenfelder

Infos und Buchung hier


15.-17.07.2022

Das heilende Tao

Yin Yoga & more Retreat

im Bio Hotel Fürstenfelder

Für interessierte Schülerinnen oder für Yogalehrende als Fortbildung

Yin Yoga und das heilende Tao. Eine Fortbildung für Yin Yoga Liebhaber und Yogalehrer mit Regina Gambarte.

 

 

DAS HEILENDE TAO

 

Tauche tief ein in die Philosophie und 5 Elementenlehre des Tao und erfahre, was das alles mit Yin Yoga zu tun hat.

Der taoistieche Philosophie und Lehrer der 5 Elemente liegt eine Sicht der Welt zugrunde, die Zusammenhänge des Lebens erkennen hilft und ihren Sinn verstehen lehrt. Die 5 Elemente sind Kräfte des Kosmos, deren Wirkung in allen Naturerscheinungen und auch in uns Menschen spürbar sind. Sind diese Kräfte im Gleichgewicht, sind wir  in Harmonie mit unserer Natur und der Welt.

Die Yin Yoga Haltungen sind den Elementen zugeordnet, und Du erfährst, wie Du über einfache Yin Sequenzen, ausgleichend und heilsam auf Dein ganzes System einwirken kannst. Zu den einzelnen Elementen machen wir Übungen, um Dir vielleicht Verborgenes fühlbar und verständlich zu machen.

Darüber hinaus tauchen wir ein in alte taoistische Techniken zur Energielenkung

 

"Du kannst nur heilen was Du fühlst" C.G.Jung

 

Dieses Wochenende ist für Schüler oder Lehrer interessant, die eine intensive Selbsterfahrung machen wollen und die heilende Kraft des Tao erfahren wollen. 

 

Ablauf: 

 

Freitag

15.00-19.00 Uhr 

Einführung in die Philosophie des Tao

und erste energetische Arbeiten

 

danach gemeinsames vegetarisches Abendessen im Restaurant Fürstenfelder

 

Samstag und Sonntag 

8.00 Uhr - 9.00 Uhr

div. Mediatationen und Atemübungen

 

9.00 Uhr - 10.30 Uhr gemeinsames Frühstück im Hotel

 

10.30 - 17.30Uhr  

Philosophie und Elementenkunde, mit praktischen Übungen.

Es gibt Pausen und wir gehen auch in die Natur ins "Hölzl" gleich hinter dem Hotel

um direkt mit den Elementen in Kontakt zu gehen

Yin Yoga und Achtsamkeitsmeditation

 

Am Samstag danach gemeinsames Abendessen

Am Sonntag endet das Retreat um 17.30 Uhr 

 

 

Kosten: 680,-€ incl. Fortbildung, Verpflegung und Übernachtung.

Die Buchung geht über das Bio Hotel Fürstenfelder www.fuerstenfelder.com 

 

Yogalehrer bekommen ein Zertifikat für die Teilnahme

 

Bei Fragen schreib mir gerne an regina@yam-yoga.de 

 


11-16.10.2022

THE PURE JOY RETREAT

Yoga Retreat in der Villa Lena / Toscana

Komm mit mir in die Toscana in die wundervolle Villa Lena. 

Wir verbringen 5 Tage an einem der schönsten Orte, an denen ich je war! 

Die Villa Lena liegt alleinstehend auf einem Hügel mitten in der Toscana. Die Villa Lena baut ihr eigenes biologisches Gemüse und ihren eigenen biodynamischen Wein an, die Küche ist leckerste italienische Kochkunst, der Spirit des Hauses frei, offen, voller Schönheit und Geschmack. 

Wir werden unsere eigene kleine Villa haben mit eigenem Pool und Garten, können aber natürlich auch den Pool am Haupthaus nutzen. Es gibt einen super schönen Yogaraum, und eine Aussenplattform, die wir bei schönem Wetter nutzen werden. Der Blick ist gigantisch!

 

Morgens: aktivierendes, dynamisches Vinyasa Yoga

 

Nachmittags: YinYoga - Breathwork -Meditation

 

Ich freu mich mit Euch zusammen eine wundervolle Zeit zu genießen!

Wir haben den Yoga Preis sehr niedrig angesetzt um Euch Allen zu ermöglichen mit an diesen besonderen Ort zu kommen.

 

Gesamtpreis Übernachtung / Verpflegung / Yogaretreat im Doppelzimmer 

Frühbucherrabatt bis 01.03.2022  1008,00€ danach 1108,00€

Einzelzimmerzuschlag 190,00€

 

Wenn Du Dich anmelden willst oder Fragen hast schreib mir gerne:

regina@yam-yoga.de

 

www.villa-lena.it 


22.06.-25.06.23

The Mountain Bliss Retreat im Miramonte Bad Gastein

Yoga, Yin Yoga & Breathwork Retreat

Zum 3. Mal fahren wir zusammen in's wunderbare Miramonte Mitten in den Bergendem um 3 Tage zu entspannen und neu aufzutanken! Es wird täglich morgens eine kraftvolle Yoga Einheit und am Nachmittag Yin Yoga & Breathwork geben. Es bleibt genug Zeit für Wanderungen, Sauna, ausspannen, liebe Leute treffen ect.

 

Ablauf:

Donnerstag  15.30 Uhr im Pavillon vom Haus Hirt (kleiner, schöner Spaziergang)

Welcome Treffen und erste Vinyasa Yoga Einheit

ab 18.30 Dinner 

 

Freitag und Samstag

9.15 Vinyasa Yoga Klasse zu einem bestimmten Thema 

10.15 Brunch

freie Zeit

15.30 Yin Yoga und Breathwork

ab 18.30 Dinner

 

Sonntag

9.15 Vinyasa Yoga 

10.15 Brunch

 

 

Die Yoga Einheiten finden im Pavillon vomHaus Hirt statt. 

Die Teilnehmerzahl ist wegen der bekannten momentanen Umständen auf 18 Teilnehmerinnen begrenzt, also meldet Euch, wenn ihr Interesse habt zeitig an!

 

Preis fürs Retreat: 210,-€ Frühbucherrabatt bis 01.02.2023 danach 240,-€

Zimmer und Verpflegung ab 108,-€ pro Person (Buchung über das Miramonte)

 

Für die Anmeldung schreib bitte eine Mail an regina@yam-yoga.de

danach buchte dein Zimmer direkt im Hotel www.hotelmiramonte.com

 

Ich freue mich sehr darauf mit Euch an diesem besonderen Ort zu üben und Zeit zu verbringen! 

 

Regina