Retreats
NURTURE YOUR SOUL RETREAT
19.4. oder 20.04. -23.04.23
Yoga Retreat im Eco Hotel Saltus
THE NURTURE YOUR SOUL - RETREAT
Hoch oben über Bozen, am Rande eines wunderschönen Waldes liegt das ganz besondere Hotel Saltus.
Hier werden wir zusammen eintauchen und die Natur des Seins, im Innen und Außen genießen.
Die Klarheit der Architektur, die Nachhaltigkeit und Wertschätzung in jedem Detail sind eine Freunde für die Sinne. Dieser
besondere Ort erdet, beruhigt und ist der ideale Nährboden für einen intensive und auch regenerierende Yogapraxis.
Wir werden zusammen meditieren, still werden, eine kraftvolle und dynamische energetische & Hatha - Vinyasa Yogapraxis genießen, den Körper reinigen und den Frühling
zelebrieren.
Am späten Nachmittag gibt es zusätzlich zum Morgenprogramm eine beruhigende, restorative
Yinyoga- und Atempraxis.
Dazwischen ist viel freie Zeit für gemeinsame oder individuelle Zeit. Wir werden den wunderschönen Saunabereich genießen, in dem man gefühlt mitten
im Wald sitzt. Außerdem wird es das Angebot einer gemeinsamen, optionalen Wanderung geben. Auch sind die Massagen oder Wellnessbehandlungen sehr zu empfehlen!
In der Küche des Hotel Saltus erwartet euch super leckere Südtiroler Kochkunst, optional auch vegetarisch oder vegan. Wir
essen zusammen, oder wenn ihr mit Partnern kommt genießt ihr die Zeit für Euch. So wie es euch am meisten Genuss und Freude bereitet.
19. oder 20.04. bis 23.04.23
Es gibt zwei Anreisetage, so kannst du wählen ob die Mittwoch oder Donnerstag
anreisen möchtest.
Wir starten je nach Anreisetag mit der Yogaeinheit um 17 Uhr. Das Retreat endet am Sonntag um 12 Uhr.
Das genaue Programm findest du auf der Website vom Hotel Saltus (Link unten).
Ich freue mich sehr auf die Auszeit mit Euch!
Preise und Anmeldung:
ab 850€ (ab Donnerstag und im DZ) inkl. Yogaeinheiten, Halbpension und Zimmer in
der Waldloggia
Es gelten die Stornobedingungen des Hotel Saltus.
Anmeldung und Buchung direkt über das Hotel:
www.hotel-saltus.com
THE ESSENCE RETREAT
FEMININE EMBODIMENT RETREAT
Im Hotel Miramonte in Bad Gastein
22.06.-25.06.23
Auf dieses Retreat freue ich mich sehr! Zum ersten Mal findet das, was ihr in der Souljourney und bei
THE ESSENCE online erleben, live und eingebettet in einen wundervollen Container statt. Wir erfahren ungestört und intensiv das Yin, die feminine Kraft im Universum und in allem was lebt, jenseits von Geschlecht und Prägung
und lernen spielerisch, wie wir Range und Kapazität dieser Kraft erweitern können. Durch geführte Embodiment Praktiken (Bewegung, Atem, Tanz, Reflexion, kreativen Ausdruck, Entspannung ect.) erleben wir was es heisst, das Yin, den femininen Anteil in uns zu kennen, seinen Ausdruck zu erweitern, zu modulieren und auch zu halten. Wir lernen das Yang, den maskulinienen Anteil in uns und allem was lebt wertzuschätzen, und lernen, wie er das Yin in uns unterstützen und halten kann.
Wir werden still, meditieren, bringen Klarheit und Verständnis in Situationen ohne unseren femininen Pol zu dominieren oder zu unterdrücken. Du erfährst was das alles mit Deinem Nervensystem zu tun hat, und wie Achtsamkeit und Feinfühligkeit auf das Nervensystem von Partnern, Kindern, Tieren, Kollegen, wo immer Du das Spiel der Polarität auch erlebst, ausgleichend und heilsam wirken kann.
HEALING --> ARTISTRY
Der Tanz der Polaritäten schenkt dir:
-mehr Liebe zu SEIN
-das Leben magnetischer, kreativer und erfüllter zu leben
-mehr Energie halten und lenken zu können
-dein Leben bewusst und selbstbestimmt zu genießen.
Dieses Wissen und vor Allem diese Praxis ist ein riesiges Geschenk, das Du Dir, Deinen Beziehungen und der Welt machen kannst.
Das Retreat ist für Frauen, egal ob Du schon tief in diese Arbeit eingetaucht bist, oder Dir das Alles neu ist und Du neugierig bist.
Wir teilen unsere tiefen Wünsche, Sehnsüchte und Erkenntnisse, sind füreinander da, unterstützen uns und heilen gemeinsam. In der Tiefe und auch in der Wunde liegt das Geschenk das wir der Welt machen können.
Du bekommst Werkzeuge, wie Du aus deiner Wunde ein Geschenk machst, Dich erkennst, Dich mit allem was Dich ausmacht verkörperst, uneingeschränk und frei! Diese Arbeit ist keine therapeutische Arbeit und auch kein Ersatz dafür, sondern eine yogische Praxis, tief verwurzelt im Tantrismus und Taoismus.
Wir praktizieren zwei Mal täglich, zu unterschiedlichen Inhalten.
Die Praxis: YinYoga, Kundalini Yoga, tantrische Meditation, Breathwork, polarity Embodiment practices & wisdom
Wir werden die gemeinsame Zeit und auch das Alleine Sein dazwischen genießen, um individuell einen freudigen und heilsam Prozess gehen zu können.
Preis fürs Retreat: 380,-€ Frühbucherrabatt bis 01.03.2023 340,-€
Zimmer und Verpflegung ab 108,-€ pro Person (Buchung über das Miramonte)
Für die Anmeldung schreib bitte eine Mail an regina@yam-yoga.de
danach buchte dein Zimmer direkt im Hotel www.hotelmiramonte.com
Ich freue mich sehr darauf mit Euch an diesem besonderen Ort zu praktizieren und Zeit zu verbringen!
With Love Regina
THE PURE JOY RETREAT
Yoga Retreat in der Villa Lena / Toscana
11-16.10.2023
Ich freue mich sehr auf unser THE PURE JOY RETREAT RETREAT in der Villa Lena und auf eine wundervolle Zeit mit Euch!
Wir verbringen 5 Tage an einem ganz besonderen Ort. Mitten in magischer Natur, hoch auf einem Hügel mit grandiosem Blick, eingebettet in Wein und Ölberge, liegt die Villa Lena. Ein Ort für slow travel Urlauber, Genießer, Künstler, Farm to table Anbau, ein bewusst geführtes Leben und reine Schönheit!
Die Villa Lena baut ihr eigenes biologisches Gemüse und ihren eigenen biodynamischen Wein an, die Küche ist leckerste italienische Kochkunst, der Spirit des Hauses frei, offen, voller Schönheit und Geschmack.
Wir werden unsere eigene kleine Villa mit eigenem Pool und Garten haben, können aber natürlich auch den Pool am Haupthaus nutzen. Es gibt einen super schönen Yogaraum, und eine Aussenplattform, die wir bei schönem Wetter nutzen werden. Der Blick ist gigantisch!
Hier werden wir erleben, was es heißt, innerer Schönheit Raum zu geben, sich voller Vertrauen der inneren Führung hinzugeben, Fülle auf welcher Ebene du sie auch ersehnst, zu riechen, zu schmecken und in der Stille des Seins zu erfahren. 5 Tage in denen eine intensive Praxis gepaart mit PURE JOY dich regeneriert, zentriert und erinnern lässt, an das was Yoga in seiner Essenz verkörpert: YOGA IS THE STATE OF MISSING NOTHING (Brahmananda Sarasvati)
Morgens: Meditation, aktivierendes, dynamisches & energetisches Hatha - Vinyasa Yoga und Kundalini Yoga
Nachmittags: YinYoga - Breathwork -Meditation
Ich freu mich mit Euch zusammen eine wundervolle Zeit zu genießen!
Preise:
Frühbucherrabatt bis 01.07.2023
im DZ im Apartment in der Villa Renacchi 1.225,00€
Buchung ab dem 01.07.2023
im DZ im Apartment in der Villa Renacchi 1350,00€
Einzelzimmerzuschlag im Apartment in der Villa Reacchi 200,00€
Im Preis inbegriffen:
- 5 Übernachtungen
- Halbpension - großes Brunch nach der Morgenyoga Einheit, vegetarisches Dinner am Abend
- Yogaretreat - 2 Einheiten täglich plus eine Einheit am Ankunft,- und eine am Abschlußtag
- ein gemeinsamer Creative Workshop geleitet von einer der zu der Zeit in der Villa ansässigen Künstler:innen
Optional können zusätzliche Workshops gebucht werden, die die Villa Lena anbietet, schreibt mir gerne
bei Interesse:
+ 1x Creative Workshop inklusive
+ Pasta Workshop 50€
+ Forage & Cook 50€
+ Wine Tasting 50€
+ Guided Hike
10€
Wenn Du Dich anmelden möchtest oder Fragen hast schreib mir gerne:
Ich freue mich sehr auf eine magische Zeit mit Euch!
