25.11.-27.11.

Das heilende Tao

Yin Yoga & polarity embodiment Immersion

im Bio Hotel Fürstenfelder

Yin Yoga und das heilende Tao. Eine Fortbildung für Yin Yoga Liebhaber, Yogalehrer und Therapeuten mit Regina Gambarte.

 

DAS HEILENDE TAO

 

Tauche ein in die Philosophie und 5 Elementenlehre des Tao und erfahre, was das alles mit Yin Yoga zu tun hat.

Der taoistieche Philosophie und Lehre der 5 Elemente liegt eine Sicht der Welt zugrunde, die Zusammenhänge des Lebens erkennen hilft und ihren Sinn verstehen lehrt. Die 5 Elemente sind Kräfte des Kosmos, deren Wirkung in allen Naturerscheinungen und auch in uns Menschen spürbar sind. Sind diese Kräfte im Gleichgewicht, sind wir  in Harmonie mit unserer Natur und der Welt.

Die Yin Yoga Haltungen sind den Elementen zugeordnet, und Du erfährst, wie Du über einfache Yin Sequenzen, ausgleichend und heilsam auf Dein ganzes System einwirken kannst. Zu den einzelnen Elementen machen wir Übungen aus dem Polarity Embodiment, um Dir die energetischen und emotionalen Bereiche fühlbar und verständlich zu machen.

Darüber hinaus tauchen wir ein in alte taoistische Techniken zur Energielenkung.

 

"Du kannst nur heilen was Du fühlst" C.G.Jung

 

Dieses Wochenende ist für Schüler oder Lehrer interessant, die eine intensive Selbsterfahrung machen wollen und die heilende Kraft des Tao erfahren und unter Umständen in Ihrem beruflichen Kontext nutzen wollen. 

 

Ablauf: 

 

Freitag

14.00-19.00 Uhr 

Einführung in die Philosophie des Tao

und erste energetische Arbeiten

 

Samstag und Sonntag 

10.00 Uhr - 13.00 Uhr

Philosophie und Elementenkunde, mit praktischen Übungen.

Yin Yoga, Embodiment Techniken, Mediatationen und Atemübungen

 

Samstag 14.30 Uhr -19.00 Uhr

Sonntag 14.00 Uhr - 16.30 Uhr

Philosophie und Elementenkunde, mit praktischen Übungen.

Yin Yoga, Embodiment Techniken, Mediatationen und Atemübungen

 

   

Kosten: 380,-€ incl. Fortbildung, Tee & Snacks 

Wenn Du Buchen möchtest oder Fragen hast schreib mir bitte regina@yam-yoga.de 

 

Yogalehrer können sich die Teilnahme zertifizieren lassen.


Breathwork Training

10.12. / 07.01. / 04.02.

DEEP DIVE INTO BREATHWORK

 

Was ist Pranayama, was ist Breathwork? Gibt es Unterschiede, wo kommen die Techniken her und was ist das Ziel der einzelnen Übungen?

 

Dies ist ein 3-teiliges Breathwork Training, das für Yogalehrende, Therapeut:innen und interessierte Schüler:innen gleichermassen interessant ist. Jeder Termin bezieht sich auf ein unterschiedliches Thema.

Wir lernen eine spezielle Breathwork Technik kennen und die Möglichkeiten, die die jeweilige Technik in ihrer Wirksamkeit hat.

Dabei wird besonders besprochen:

 

-Anwendung und Erklärung der Technik, plus Teaching Tips

-Auswirkung auf das autonome Nervensystem

-yogische Anatomie (Koshas / Nadis / Prana und Doshas)

-wann und für wen ist es sinnvoll die Technik anzuwenden

-Set und Setting (in welchem Rahmen ist die Technik effektivoll, sicher und sinnvoll)

 

Im ersten Teil geht es nach einer allgemeinen Einführung über die Historie von Breathwork und den unterschiedlichen Ansatz zum Pranayama. Es folgt eine Einführung in die Funktion des autonomen Nervensystems

und die körperlichen, psychischen und emotionalen Reaktionen, die eine Beathwork Session haben kann.

Jeder Workshop nimmt Bezug auf die Arbeit in Gruppen und mit Einzelpersonen und die Möglichkeiten, die Breathwork in der energetischen Arbeit, im Coachingbereich und in der Heilarbeit hat.

Auch sprechen wir deutlich über die Grenzen und No-Gos, die in einem unpassenden, nicht fundierten Setting liegen.

 

Danach folgt ein praktischer Teil, in dem Regina Euch durch die besprochenen, unterschiedlichen Techniken (angepasst an eventuelle persönliche körperliche oder psychische Bedürfnisse) leitet.

 

Zum Abschluss ist Raum für Fragen zum Inhalt und die Klärung und Besprechung von Erfahrungen.

 

Termine: 

10.12 / 07.01. / 04.02.

 

Uhrzeit:

10.00 Uhr - 13.00 Uhr

 

Kosten: 245,-€

 

Yogalehrer können sich die Teilnahme zertifizieren lassen.

Das Training hat eine begrenzte Teilnehmer:innen Zahl und findet online statt.

 

Breathwork Training

245,00 €

  • freie Plätze

THE ESSENCE

142,00 €

  • freie Plätze

100h YamYoga Advanced Teacher Training

Start 03.03.23

Wir freuen uns sehr, auf unsere neue Advanced Ausbildung für Yogalehrende, die eine oder mehrere 200h Grundausbildungen haben.

 

Du unterrichtest bereits Yoga und möchtest Deinen Unterricht vertiefen, fundiertes Wissen gewinnen?

Oder aber Du hast eine Ausbildung absolviert, weißt aber nicht so recht, wie Du Deinen Yogaunterricht starten oder erfolgreicher machen kannst? In Beiden Fällen bist Du hier richtig.

Regina hat in 12 Yoga Teacher Trainings und 15 Fortbildungen seit 2010 unzählige Yogalehrerinnen aus,- und weitergebildet. Sie hat 2020 entschieden keine Grundausbildungen mehr anzubieten, sondern sich komplett auf die Fortbildung von bereits ausgebildeten Schüler:innen zu konzentrieren. Wenn Du mehr erfahren möchtest schreibe gerne eine Bewerbung via E Mail und sei bei unserem Infoabend dabei!

 

Regina unterrichtet Hatha Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Breathwork, Meditation und Purpose / Embodiment Coaching.

 

(Mehr zu Regina hier)

 

Ablauf:

 

1. Wochenende 

15h online 03.03.-05.03.23

 

Philosophie (Patanjali Yoga Sutra, Bhagavad Gita)

Meditation (Philosophie der Meditation und Stadien des Bewußtseins)

Shadana

Geführte Praxis

Yogische Anatomie (Körpertypen, Koshas, Bhandas, Prana, Nadis, Chacren)

Intention, Ethik, Dharma (eigene persönliche und übergeordnete Bestimmung)

 

2. Wochenende

15h online 17.03.-19.03.23

 

Philosophie (Tantra Yoga / Vijnyana Bhairava Tantra)

Meditation + geführte Praxis

Sequencing und Stundenaufbau Theorie 

Einführung in die energetische Arbeit

 

 

3.Wochenende

3 Tage a 8h gesamt 25h live 31.03.-02.04.23

 

Meditation (Philosophie der Meditation und Stadien des Bewußtseins)

Geführte Praxis

Sequencing und Stundenaufbau Theorie und Praxis

Unterricht & Didaktik und das Arbeit mit der eigenen Stimme

Individuelle Unterrichtsnote (Dharma, Bhakti, Scripture, Teaching as a form of art)

Energetische und Hands on Assists

Anfänger, All Level und Fortgeschritten unterrichten

 

4.Wochenende

9h online 14.04. und 15.04.

 

Integration

Fragen

Meditation & Praxis

Klärung der eigenen Intention und Festigung der persönlichen Vision

Abschlussritual

 

 

Eigener Praxisaufwand praktisch und schriftlich täglich im Schnitt ca. 1,5h

Plus ça. 2h persönliches individuelles Coaching von Regina

 

Erster Infoabend am 30.11.22.18.30 Uhr online

 

Um Dich für die Fortbildung zu bewerben schreibe bitte eine Mail an:

 

Voraussetzung ist eine abgeschlossenen 200h Lehrerausbildung und ein Bewerbungsschreiben mit kurzem Lebenslauf und Erläuterung Deiner Motivation, an diesem Training teilzunehmen.

Die Advanced Ausbildung ist für Dich geeignet, wenn Du schon Unterrichtspraxis hast, und auch wenn Du den nötigen Impuls suchst, um endlich zu starten, oder erfolgreicher zu werden.

 

Kosten:

 

Bei kompletter Zahlung bis 10.01.23 2.150,-€

Danach und bei Ratenzahlung (Zahlung auf 3 Mal) 2.300,-€

Eine Ermäßigung ist möglich für Alleinerziehende, Arbeitssuchende oder nach Absprache

 

Die Teilnehmer:innenzahl ist stark begrenzt, um eine tiefgreifendes, persönliches Arbeiten möglich zu machen

 

Bewerbungen via Mail bitte an regina@yam-yoga.de


THE ESSENCE

A journey into embodiment and polarity work

neue Termine geben wir in Kürze bekannt

Embodiment Praktiken sind Praktiken, die uns helfen, Kapazität, Range und das Spektrum unserer Gefühle, sowie auch die, unserer reaktiven Muster kennen zu lernen und kunstvoll zu modulieren oder auch zu verändern. 

Wie stark sind wir in der Lage zu spüren und auszudrücken was unsere tiefliegenden Bedürfnisse sind und zugleich, wo sind wir limitiert, im Ausdruck, in der Wahrnehmung, im Fühlen und in der Möglichkeit in Verbindung zu gehen?

Wir kommen mit Tendenzen auf die Welt, die zu uns gehören, die wir kennen lernen und annehmen können.

Die Widerstände gegen die Muster, die wir entwickelt haben, dürfen wir auflösen, um die Muster selbst in ihrer

Notwendigkeit und Wirksamkeit zu hinterfragen und gegebenenfalls zu verwandeln. Von dort aus können wir entscheiden uns auszudehnen, unser Bewusstsein über den Körper weiter werden zu lassen, ganz individuell:

in die Richtung in die Dein Herz Dich ruft.

Dieser Container umfasst 3 Abende.

Wir eröffnen den Abend mit dem jeweiligen Thema, gefolgt von einer Praxis Session, Entspannung und Zeit um sich optional auszutauschen und Fragen zu klären.

 

1. Termin Openness

Die Kunst gesunder Offenheit, und spielerischer Grenzen

 

2.Termin Purpose

Die Kunst, die Sprache meiner Seele verstehen zu lernen

 

3.Termin Capacity to feel and to reveal in the sake of love

Die Kunst, Wünsche und Wahrheiten meines Herzens durch den Körper ausdrücken, und wenn gegeben 

Partnern (egal in welchem Kontext) angemessen zu verbalisieren und dabei verbunden und bezogen zu bleiben

 

Termine:

 

 

Gesamtkosten 148,-€

 

 

Was Du zusätzlich bekommst:

Alle Embodiment Sessions werden aufgenommen und Du bekommst sie nach dem Abend geschickt, um die Übungen wann immer Du möchtest zu wiederholen.

Zusätzlich bekommst Du eine 30 Minütige Soulsession mit Regina geschenkt, um Fragen oder Themen, die während THE ESSENCE entstehen zu lösen und um die Arbeit zu vertiefen und für Dich persönlich verständlich zu machen.

 

Das Training hat eine begrenzte Teilnehmer:innen Zahl und findet online statt.