Workshops


NEUE TERMINE IN KÜRZE: ABC – der absolute Beginner Workshop

Dieser zweieinhalbstündige Workshop ist für alle Anfänger und Yoga Neulinge geeignet, die in einer spielerischen Klasse unter genauer Anleitung einen Einblick in die Grundprinzipien des modernen Yoga erlangen möchten.


Er dient als Grundlage für die Praxis bei uns im Studio oder zu Hause.

Kosten: 25,– €; mit Yam-Karte: 20,– €

Special: Nach dem Workshop gibt’s 10% auf die 10er-Karte!

Weitere Termine werden in kürze bekannt gegeben


Sonntag 25.06.2017 von 14-16.30 Moon Sequence mit Handan Karadag.

Die Moonsequence entwickelt von Matthew Sweeney ist eine regenerierende, sanfte Yinyasa Flow Sequenz, die für alle Yogis mit einer intensiven Praxis geeignet ist. Sie nimmt Druck aus den Handgelenken und Schultern, entlastet den unteren Rücken, und ist besonders an Voll-und Neumondtagen, sowie während der Periode empfohlen.

Geübt wird im gewohnten Vinyasa Stil, nur mit weniger Hitze und Tempo.

Zum Abschluss gibt es eine extra lange, regenerative Einheit, und man verlässt die stunde mit "geölten Hüften" und geklärtem, ruhigen Geist.

Kosten 35,-€, ermässigt oder mit Yamkarte 30,-€

Teilnahme nur mit Anmeldung an: jessina@yam-yoga.de


ACHTUNG NEUER TERMIN:

Samstag, 10.06.2017, 13.45–16.15 Uhr: Asana Klinik mit Regina – ein Alignment Workshop

In den offenen Stunden ist oft wenig Raum und Zeit individuell auf die Ausrichtung jedes Einzelnen einzugehen, nutz also diesen Workshop, wenn Du tiefer einsteigen willst, in die grundsätzlichen Ausrichtungsempfehlungen der Asanas und auch, um Deine Yogapraxis individuell auf Dich abzustimmen. Passe Deine Praxis Deinem Körper und momentanen Umständen an, nicht umgekehrt, so dass sie ein heilsamer Weg für Dich ist! Dieser Workshop ist für Schüler, die schon eine Zeitlang Üben, wie auch für Lehrer um sich fortzubilden.

 

Kosten: 40,– €; ermäßigt, mit Yamkarte und für Yogalehrer 35,– €

Bitte meldet Euch bei Interesse an, da der Workshop auf 12 Personen begrenzt ist: info@yam-yoga.de