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Stundenplan heute


 

Sonderplan für den 30.04.2018 und 1. Mai Feiertag

 

Brücktag Montag 30.04.2018

   9.00 UhrOpen Darya

17.00 Uhr Veronika All Levels/Medium

18.45 Uhr Open deep & slow Irene 

 

Am 1. Mai haben wir folgende Stunden:

 

   9.00-11.00 Uhr Detox Open XL Special  Oliver

17.00 Uhr All Levels/ Medium Jessina

 


1.Mai 9.00-11.00 Detox Open XL mit Oliver

Pranayama, Kriya, Bhanda, Asana

Komm am 1. Mai Feiertag um 9.00 Uhr zu Olivers Detox Stunde, reinige und erfrische  Körper, Geist und Seele! Danach gibts für alle grünen Smoothie von unserem Feenstaub Team Jessina und Emilie :)


Donnerstag, 14. bis Sonntag, 17.06.2018: "Asana, Pranayama, Meditation" Retreat mit Oliver im Ayurvedahof Engel im Allgäu

Komm mit Oliver 3 Tage in den Engel zum "Asana, Pranayama, Meditation" Retreat.

Wir starten den Tag mit Meditation und Pranayama, gefolgt von einer kraftvollen Asana Praxis (für Alle geeignet). Darüber hinaus bietet Oliver Gehmeditationen, Wanderung zum nahen Wasserfall, und viel freie Zeit an, in der ihr Euch massieren lassen könnt, im Garten chillen, oder Euch auf Euer schönes Zimmer zurückziehen könnt. Am Nachmittag gibt es eine zweite ruhigere Yogaeinheit, mit Antworten auf individuelle Bedürfnisse (Yogatherapie), Yin Yoga und Stille. Mehr Infos hier

Anmeldung unter: oveitinger@yam-yoga.de

 


Samstag, 28.04.2018, 14.00-16.00 Uhr: Gemeinsam in die Kraft | Partneryogaworkshop mit Veronika und Anna

Kraftvoll und spielerisch üben wir in diesem Workshop Asanas zu zweit, zu dritt und in der Gruppe. Durch deine Übungspartner*in kannst du ein besseres Körpergefühl entwickeln, Vertrauen aufbauen und spielerisch tiefer und genauer in einzelne Asanas gehen. Die gegenseitige Unterstützung und Motivation gibt dir die Chance, dich einen Schritt weiter zu trauen und dich mit Hilfe deiner Übungspartner*in besser kennen zu lernen.

Mehr Info unter Workshop


06.05.2018, 18.45-19.45 Uhr: Riccarda Kolb liest aus ihrem Buch

„So geht glücklich sein – Wie ich aus dem Burnout in die Leichtigkeit des Lebens fand“ – Eine Lesung mit Riccarda Kolb

Wie schaffe ich es wieder aufzustehen, wenn das Leben mich erschöpft hat? Wie kann ich wieder Glück empfinden, wenn ich gerade ein Burnout hinter mir habe oder es kurz bevorsteht?

Lass Dich an die Hand nehmen – hier helfen ehrliche und echte Geschichten einer Person, die es bereits geschafft hat


Spiritual Warrior Class 60 Minuten auf Spendenbasis

Unsren "neuen" Lehrer bieten ab dem  9.5.2018 die Spiritual Warrior Class (60 Minuten) 

auf Spendenbasis an. Den Start macht Anna. Immer Mittwochs um 7.30 Uhr unterrichtet sie die  perfekt abgestimmte, runde Stunde im Open Niveau. Begleitet

unsere jungen Lehrer dabei, das Handwerkszeug des Unterrichtens zu vertiefen, Erfahrungen zu sammeln und geniesst dabei, wie schön es ist frühmorgens zu Üben!


12. und 13.05.2018, jeweils 14.00–16.00 Uhr: Yoga Körperwerkstatt – Workshop-Serie mit Veronika

In dieser Serie von 2 Workshops geht es um 3 zentrale Punkte der Vinyasa Praxis: Kraft, Leichtigkeit und Fluss. Wir bewegen uns bewusst von Asanas weg, über Bewegungselemente aus der Kampfkunst, dem Tanz und auch ganz frei improvisierten, um wieder zu Yogahaltungen zurück zu finden. Die Übungen verändern Dein Körperbewusstsein und folglich Deine Yogapraxis. Für Yoganeulinge ideal, weil sie ihren Körper kennen lernen. Für Yogapraktizierende eine Bereicherung, weil sie aus ihren Mustern langjähriger Praxis rauskommen. Mehr Infos unter Workshops


NEU! Unsere Yam Yogalehrer Ausbildungen 2018 und 2019 geleitet von Regina Gambarte und Team

Wir freuen uns sehr, dieses Jahr im Herbst eine zweite zusätzliche 200 Stunden Yogalehrer Grundausbildung anzubieten, und darüber hinaus jetzt NEU eine Advanced Ausbildung  – mehr Infos unter hier


Yin Yoga und das heilende Tao

„Heilen kannst Du nur was Du fühlst“ C.G. Jung

Wir freuen uns sehr 2 neue Termine für unsere Aus- und Weiterbildung 

Yin Yoga und das heilende Tao , entwickelt und geleitet von Regina Gambarte,

anbieten zu können:

03.-05.08.2018 / 28.-30.09.2018   

01.-03.02.2019 / 08.-10.03.2019

Mehr Infos hier


IN CLASS PRIVATE

Buch Dir einen Lehrer, der während einer Stunde nur für Dich da ist und Dich mit seinen Händen unterstützt, tiefer 

in die Asanas zu gehen, Dir hilft Fehler zu vermeiden und Dich liebevoll unterstützt!

Flo, Vero, Jessina und Irene kannst Du gerne per Mail an jessina@yam-yoga.de anfragen

Kosten: 30,– € direkt für den jeweiligen Lehrer, plus dem normalen Stundentarif