Montag

16.30 Uhr Kundalini Yoga  

60 Min

next class 16.09.

Movement / Breath / Meditation 

Ort: Hairu Studio Körnerstrasse 2

Kundalini Yoga

                    Mornings

Sommerspecial

online

Dienstags  7.00-8.15 Uhr      

13.08. - 17.09. 

Die Morgen Praxis startet mit einem reinigenden und klärenden dynamischen Kundalini Yoga Set, gefolgt von einer Meditation. Du wirst dich danach frisch und strahlend fühlen! Das ist der perfekte Start in den Tag.

ONE DAY RETREAT

im Bio Hotel Fürstenfelder

21.09.24

Wir laden dich zu unserem One Day Retreat ein.

Ein wundervoller Tag, um sich durch die Praxis neu auszurichten, Kraft zu sammeln, zu regenerieren und einfach zu genießen!

Ein Tag um nach Innen zu gehen, sich auszutauschen mit lieben Menschen, an einem wundervollen Ort.

Wir praktizieren Kundalini Yoga, Kriyas und Meditationen. Die Praxis stärkt deine Intuition und deine Klarheit, du gewinnst Selbstvertrauen und erfährst die Kraft der Selbst-Initiation, die auf einzigartige Art und Weise in dieser Praxis liegt. 

Am Nachmittag tauchen wir tief ein, in die Kraft des

Yin - die Stärke gelebter Hingabe, Weichheit und Offenheit, praktizieren Taoistische Techniken um Energie besser lenken und leiten zu lernen, üben eine regenerierende Yin Yoga Sequenz gefolgt von einer magischen Atemreise.

Die Pause können wir gemeinsam beim Lunch im nahe gelegenen Bio Restaurant Fürstenfelder verbringen, uns austauschen, persönlich in Kontakt gehen, oder aber du genießt die Zeit mit dir alleine, wie auch immer du die Pause für dich gerne gestaltest.

Dieser Tag wird dich tief berühren, dich an deine verborgenen Kräfte und Schätze erinnern, dich verbinden mit altem Wissen und Techniken, die die Liebe zum Ritual entfachen oder stärken,  dich erholen und aufladen.

10.00-12.00 Uhr

The Radiance Practice

Kundalini Yoga

Tantric Meditation

Mantra Chanting

12.30-14.30 Uhr

Optional gemeinsames Lunch

14.30.-17.00 Uhr

Surrendering into slowness

Breathwork

YinYoga

Taoist Practices

Breath & Sound

                       Special

                   come on a deep journey with us

Samstag 12.10.24

17.30-19.30 Uhr live im Hairu Studio

Nach einer heilsamen, sanften Breathwork Reise,

integrierst du die Erfahrung bei einem live healing Soundbath.

Das Breathwork wirkt ausgleichend und verbindet

dich mit deiner Sensualität.

Das Soundbad öffnet dich, deine Wahrnehmung

wird feiner und weiter, it's just magical-

Eine entspannende und zutiefst erdende Erfahrung,

regenerierend und bereichernd auf allen Ebenen

Die Session ist für Alle, Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Breath & Sound

                       Special

                   come on a deep journey with us

Samstag 09.11.24

15.30-17.30 Uhr live im Hairu Studio

Nach einer heilsamen, sanften Breathwork Reise,

integrierst du die Erfahrung bei einem live healing Soundbath.

Das Breathwork wirkt ausgleichend und verbindet

dich mit deiner Sensualität.

Das Soundbad öffnet dich, deine Wahrnehmung

wird feiner und weiter, it's just magical-

Eine entspannende und zutiefst erdende Erfahrung,

regenerierend und bereichernd auf allen Ebenen

Die Session ist für Alle, Vorkenntnisse sind nicht notwendig.