Retreats & Fortbildung

Immersion 

Energy Work & Healing Codes

The Rebirthing Series

Kundalini Yoga und Sat Nam Rasayan,

um dir Tools an die Hand zu geben,

Energetische Arbeit und Heilarbeit zu verstehen und von Innen nach Außen 

zu schenken.

Diese Immersion ist für Alle, die mit Menschen arbeiten, als Yogalehrer:in, Coach, Therapeut:in, aber auch wenn du dein Wissen erweitern willst,

tiefe energetische Selbsterfahrung machen willst, um 

Die Anforderungen deines Alltags kreativer und mit mehr Freude zu bewerkstelligen.

Wir erarbeiten uns ein tiefes Verständnis für die Funktion des Nervensystems,

die Auswirkung des Hormonsystems und des Drüsensystems auf unser Erleben und bekommen Übungen an die Hand,

sicher und einfach selber Einfluß nehmen zu können, auf unser Wohlergehen und Empfinden.

In Theorie und Praxis

Wir gehen in eine tiefe Selbsterfahrung durch die Rebirthing Teachings des Kundalini Yogas,

bekommen Insights über Atemarbeit, Trauma Release Bodywork und Heilverständnis durch spirituelle Erfahrung.

Wir praktizieren einfache, hoch wirksame energetische Übungen, Yogasets, Breathwork und Meditationen, die du in deinen Alltag einbauen kannst, undogmatisch und simple, oder die deinen Yogaunterricht, oder deine therapeutische Arbeit erweitern und besonders machen.

Der zweite Teil ist Sat Nam Rasayan, energetische Heilarbeit, die wir übend erfahren und 

anwenden lernen. Wir verstehen, wie THE MIND funktioniert, und wie wir Herz und Verstand so verbinden, dass deine Präsenz ausgleichend, beruhigend und heilsam wirkt.

Darüber hinaus, lasst euch überraschen, wir tauchen tief ein in unser Selbst, die Gruppenerfahrung, die Teachings und das Weitergeben des Erlernten.

Ablauf:

Freitag 

 1

8.00-12.30 Uhr Praxis und Vortrag

12.30-14.00 Uhr Mittagspause

14.00-18.00 Uhr Praxis und Übung

Samstag

8.00-12.30 Uhr Praxis und Vortrag

12.30-14.00 Uhr Mittagspause

14.00-18.00 Uhr Praxis und Übung

Sonntag 

8.00-14.00 Uhr Praxis & Übung, Q&A, Healing Circle

mit kleinen Pausen

Preis für die Immersion: 

380.-€

Frühbucher Rabatt bis 01.09.24

340,-€

Diese 20h+ Immersion können Yogalehrende sich als Fortbildung anrechnen lassen 

Diese Fortbildung/Immersion ist für ALLE, Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Wenn du buchen möchtest, oder Fragen hast schreib mir bitte eine E Mail an info@yam-yoga.de

NURTURE YOUR SOUL RETREAT

07.5. oder 08.05. - 11.05.25

Yoga Retreat im Eco Hotel Saltus

NURTURE YOUR SOUL RETREAT

Zusammen eintauchen und die Natur des Seins, im Innen und Aussen genießen. Die Klarheit der Architektur, die Nachhaltigkeit und Wertschätzung in jedem Detail sind eine Freude für die Sinne. Dieser besondere Ort erdet, beruhigt und ist der ideale Nährboden für eine intensive und auch regenerierende Yogapraxis.

Wir werden zusammen meditieren, still werden kraftvolles und dynamisches, Kundalini  Yoga praktizieren gefolgt von zum Thema der Session passenden Meditationen.

Wir reinigen Körper, Geist und Seele und stimmen uns auf den Frühling und Sommer ein, laden Leichtigkeit und Wohlergehen ein. Am späten Nachmittag gibt es zusätzlich zum Morgenprogramm eine beruhigende, restorative YinYoga und Atempraxis. 

Dazwischen ist viel freie Zeit für gemeinsame oder individuelle Zeit. Wir werden zumindest eine gemeinsame, optionale Wanderung anbieten und den Forest Spa genießen, beim Saunieren die Bäume beobachten. Ausgewählte Massagen und Behandlungen unterstützen die Entspannung zusätzlich.

Die gesunde Vitalküche bietet auch vegetarische oder vegane Optionen und ist super lecker. Wir essen zusammen, oder auch wenn ihr z.B. mit Partnern:in  kommt, genießt ihr die Zeit für Euch oder seid auch als Paar herzlich eingeladen. Absolut undogmatisch und so wie es Euch am meisten Genuss und Freude bereitet.

Das Retreat kann für 4 Nächte (Start 7.05.) oder 3 Nächte (Start 8.05.) gebucht werden.

Wir starten je nach Anreisetag mit der Yogaeinheit um 16.30 Uhr. Das Retreat endet am Sonntag um 12.00 Uhr.

Regina Gambarte unterrichtet seit über 20 Jahren Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga, ist Breathwork Facilitator und Meditationslehrerin in der Tradition des kaschmirischen Tantrismus. Sie leitete 12 Jahre eines der größten und erfolgreichsten Yogacenter in München und bildet seit 2010 Yogalehrende aus und fort. Sie begleitet Menschen aus vollem Herzen seid über 20 Jahren und teilt ihr Wissen und ihre Erfahrung mit großer Freude.

Yogazeiten:

Mittwoch 16.30 - 18.15

Kundalini Yoga und entspannende Atemreise

Donnerstag 7.30 - 9.00

Kundalini Yoga und Meditation

16.30 - 18.00

Yin Yoga und entspannende Atemreise

Freitag und Samstag wie Donnerstag

Sonntag 7.30 - 9.00

Kundalini Yoga und Meditation

Die Anmeldung geht direkt über das Hotel Saltus 

https://www.hotel-saltus.com/angebote/details/yoga-retreat-mit-regina-gambarte/